Informações - Paciente

Será que preciso de Apoio Psicológico?

Os pacientes podem optar por diversas formas de apoio psicológico e conforto emocional. Uns procuram a ajuda de um profissional de saúde, nomeadamente um psicólogo clínico que trabalhe na área da oncologia, outros apoiam-se apenas nos seus familiares ou amigos. Cabe ao paciente escolher a forma de apoio que considera ser melhor para si.

Contudo, recomenda-se que procure ajuda profissional caso sinta algum dos seguintes sinais durante mais de 15 dias (indicados pelo Instituto Nacional de Cancro da América do Norte):

Avaliação emocional

Sinais emocionais:

• Sentimentos de preocupação, ansiedade, melancolia ou depressão que não desaparecem;
• Indiferença ou falta de reatividade emocional;
• Sensação de descontrolo, sufoco ou instabilidade,
• Sentimentos de culpa ou desvalorização pessoal;
• Sentimentos de desamparo ou desespero;
• Irritabilidade e mau humor;
• Dificuldades de concentração;
• Episódios frequentes de choro;
• Tendência para se preocupar demasiado;
• Incapacidade para se livrar de um pensamento;
• Incapacidade para deixar de fazer coisas que lhe parecem idiotas;
• Deixar de apreciar certas coisas, como comida, sexo ou relacionamentos com outras pessoas;
• Evitar situações ou coisas que sabe serem inofensivas,
• Ter pensamentos suicidas ou sentir que “já não aguenta mais”.

Mudanças corporais (alguns destes sintomas podem contudo dever-se ao tratamento ou à própria doença):

• Ganho ou perda de peso não intencional e que não se deve à doença ou aos tratamentos;
• Insónia ou maior necessidade de dormir;
• Palpitações cardíacas, boca seca, aumento da transpiração, problemas gástricos, diarreia;
• Cansaço físico;
• Fadiga persistente, dores de cabeça e outras, mal-estar.

Adaptado do site InfoCancro (Autoria do Prof. Doutor Joaquim C. Reis.)