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Informações - Paciente

Será que preciso de Apoio Psicológico?

 

Os pacientes podem optar por diversas formas de apoio psicológico e conforto emocional. Uns procuram a ajuda de um profissional de saúde, nomeadamente um psicólogo clínico que trabalhe na área da oncologia, outros apoiam-se apenas nos seus familiares ou amigos. Cabe ao paciente escolher a forma de apoio que considera ser melhor para si.

Contudo, recomenda-se que procure ajuda profissional caso sinta algum dos seguintes sinais durante mais de 15 dias (indicados pelo Instituto Nacional de Cancro da América do Norte):

 

Avaliação emocional

Sinais emocionais:

  • Sentimentos de preocupação, ansiedade, melancolia ou depressão que não desaparecem;
  • Indiferença ou falta de reatividade emocional;
  • Sensação de descontrolo, sufoco ou instabilidade,
  • Sentimentos de culpa ou desvalorização pessoal;
  • Sentimentos de desamparo ou desespero;
  • Irritabilidade e mau humor;
  • Dificuldades de concentração;
  • Episódios frequentes de choro;
  • Tendência para se preocupar demasiado;
  • Incapacidade para se livrar de um pensamento;
  • Incapacidade para deixar de fazer coisas que lhe parecem idiotas;
  • Deixar de apreciar certas coisas, como comida, sexo ou relacionamentos com outras pessoas;
  • Evitar situações ou coisas que sabe serem inofensivas,
  • Ter pensamentos suicidas ou sentir que “já não aguenta mais”.

 

Mudanças corporais (alguns destes sintomas podem contudo dever-se ao tratamento ou à própria doença):

  • Ganho ou perda de peso não intencional e que não se deve à doença ou aos tratamentos;
  • Insónia ou maior necessidade de dormir;
  • Palpitações cardíacas, boca seca, aumento da transpiração, problemas gástricos, diarreia;
  • Cansaço físico;
  • Fadiga persistente, dores de cabeça e outras, mal-estar.

 

 

Adaptado do site InfoCancro (Autoria do Prof. Doutor Joaquim C. Reis.)

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